ムラゴン ホーム
数週間前、
仕事回んないっす…泣 と訴え、
負荷調整を相談したら
サポートとして、ベテランさんが付いて
お手伝いしてくれることになりました
ありがとうベテランさん。。
ありがとう調整して下さった皆さん。。
急な打ち合わせや仕事に追われ、
「今日1ミリも進んでねぇ…」と悶々とする夜が
少し解消されそうです
油断せずに、
チームワーク発揮する！👬👭👬👭👬👭
日曜日は仕事について考える時間を作って、体を慣らすようにしている。
そうしないとサザエさん症候群になるからさ…
最近は仕事のハウツー本を読んだりもしてる。
仕事のコツって山ほどある！そして山ほど出来ていない笑
そんな悩み人の心に刺さったアドバイス
"成功するために"如何に行動するかを考える。
直近のタスクに振り回され、余裕がなく
失敗したらどうしよう…という緊張・不安スパイラルな最近。
敢えて上手くいった未来の展開も想像することで、
緊張を和らげつつ、現実とのギャップを具体的にして、
挽回策を考える余裕を確保！ということ。
ただの気休めかもしれないけど、
気の持ちようは大事にしたいな！
金曜はビールがよく進んで、
その時は楽しいけど、
気持ち悪い目覚めで休日スタート…
余計疲れる気がして、
最近はなるべくジムに行くように
身体動かして汗かけば、
緊張・モヤモヤ緩和というアルコール同様の作用と、
ぐっすり眠れて疲労回復の、2つの効果が期待できます！
ガス抜き完了〜
残件は山のようだけど今夜は見ないふり…
今週もおつかれさまでした！